Paso 2: Rebusca una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una felpudo.La técnica Alexander es un doctrina de educación. El profesor de Alexander enseña al discípulo a hacer un uso más eficaz o adecuado sobre el control primario y la relación de la cabeza el cuello y el torso.Para evitar